EnglishFrenchGermanPortugueseSpanish
| +55 12 3865-3275 | +55 12 97404-6877

Blog

13 Maio

CURSO DE FORMAÇÃO EM YOGA INTEGRAL: JULHO/DEZEMBRO 2021

Este é um convite para todas as pessoas que sentem necessidade de aprofundar-se na descoberta da experiência humana para viver de forma consciente e plena.


“Toda a Vida é Yoga”, diz Sri Aurobindo, mestre do Yoga Integral, que elaborou esta filosofia à altura de nosso tempo: articulada em torno da noção de que é preciso trazer o poder da consciência divina para a mente, o corpo e a vida cotidiana.
 
Todos os argumentos, todas as palavras de Sri Aurobindo, são uma maneira de despertar essa consciência, para que possamos nos converter em co-autores da história da evolução espiritual.

1a etapa: 15 noites 

14/07/2021, quarta-feira às 16:00 ( inicio)

29/07/2021, quinta-feira às 14:00 ( finalização)
 

2 a etapa: 13 noites
09/12/2021, quinta-feira  às 16:00 ( inicio)

22/12/2021, quarta-feira às 14:00 ( finalização e encerramento)

Carga Horária 200hs – presenciais

​AGOSTO/ SETEMBRO/OUTUBRO/NOVEMBRO :

– práticas online semanais

– plantão de dúvidas: 1 ENCONTRO POR MÊS VIA ONLINE 

CONTEÚDO

Cosmogênese – Origem e Evolução do Universo

– Cosmologia na Ciência Moderna e na antiga Ciência Védica

– Átomo, Matéria e Energia

– Tattwas, Gunas e Tanmatras: princípios e etapas da manifestação segundo o Samkhya

– A formação dos Panchamahabhuta (Terra, Água, Fogo, Ar e Éter)

– História da Evolução Humana

– Apresentação de Sri Aurobindo e Mãe

História e Cultura da Índia

– Cronologia – da Era Pré-védica aos tempos atuais

– Vedas – o conhecimento eterno

– Os seis darshanas: Yoga, Samkhya, Vaisheshika, Nyaya, Mimansa e Vedanta​

– Tantra: a matéria como manifestação divina

Apresentação dos textos sagrados :

– Mahabharata e a Bhagavad Gita

– Upanishads

– Yoga sutra de Patanjali – Yamas e Nyamas ( leitura e estudo )

– Hatha Pradipika

– Gheranda Samhita

A Roda do Yoga

– Raja Yoga ( O Caminho da Meditação)

– Bhakti Yoga ( O caminho da devoção)

– Jnana Yoga ( O Caminho do Conhecimento)

– Karma Yoga ( O Caminho da Ação)

– Hatha Yoga ( Purificação física e energética)

– Laya Yoga ( O Yoga da Dissolução)

– Yoga Integral: Uma síntese moderna

– Meditação – Dhyana

– História e introdução à língua Sânscrita

– Mantras

Os cinco Koshas ( o homem multidimensional)

– Annamayakosha ( corpo físico)

    estruturas, formas, funções e composições do corpo físico

– Swara Yoga – movimento e respiração

– Exploração e aprimoramento do corpo

– Asanas (posturas psicofísicas)

– Anatomia, fisiologia e estudo do corpo através dos Asanas

– Principais ajustes e alinhamentos

Princípios de uma alimentação Consciente 

– Sat Karmas – têcnicas de purificações

Pranamayakosha ( corpo de prana)

– Sistema Respiratório

– Corpo energético e anatomia sutil

– Prana,Nadis, Chakras e Kundalini

– Pranayamas – expandindo a energia vital​

Manomayakosha / Vijñanamayakosha / AnandamayaKosha

– Psicologia do Yoga – os níveis da consciência humana

– Inconsciente

– Subconsciente

– Mente Inferior

– Mente Superior

– Mente Iluminada

– Mente Intuitiva

– Sobremente

– Supramente​​

Yoganidra​ – técnica de relaxamento e condução

Treinamento de Aula

– metodologia e  técnicas de yoga

– Pontos fundamentais de uma boa condução

– Somatométricos corporais

– Compensação e balanceamento de Asanas

– Ambiente e preparação para aulas

– Atuação profissional entre professor e aluno

* Em todos os temas abordamos paralelamente a visão revolucionária de Sri Aurobindo

MATERIAL:

– japamala

– bolsa 

– caderno diário

– material impresso do conteúdo de cada módulo 

– apostila de mantras, pranayama e asanas

– drive com conteúdo extra

CERTIFICAÇÃO: ALIANÇA DO YOGA

* Público: pessoas que tenham pelo menos um ano de prática de yoga

PROTOCOLO DE PREVENÇÃO AO COVID-19

– Vagas reduzidas

– Todos os participantes deverão apresentar exame negativo para a COVID-19 realizado até a data anterior ao check-in

– Todos os participantes deverão se comprometer a permanecer em isolamento durante todo o período do curso.  

– A Pousada Casa Bacarirá manterá ocupação de no máximo 40% de sua capacidade total para hospedagem e a higienização constante dos ambientes

– Cada aluno deverá utilizar seu próprio tapete (mat) para as práticas

– A maior parte das atividades será realizada ao ar livre

– Uso obrigatório de máscaras nos ambientes internos

O curso oferece ensinamentos preciosos que tem como objetivo ampliar a percepção de si mesmo criando espaço para ouvir com mais atenção a maestria interna, ajudando a encontrar os reais valores da vida humana.

​O conteúdo deste programa foi desenvolvido com base nos conceitos fundamentais da filosofia e tradição do Yoga milenar indiano e aborda paralelamente a visão reveladora e integradora  de Sri Aurobindo,  uma síntese moderna dos Yogas do passado que aponta o caminho para o futuro da humanidade e para o florescimento de uma nova consciência coletiva através de um mergulho no conhecimento eterno, atemporal, da antiga tradição védica e do nosso processo evolutivo.

“ O Espirito é a origem, a presença subjacente, sustentadora e impulsionadora, bem como o destino de toda a manifestação universal …”   Sri Aurobindo

“Toda a Vida é Yoga”.   Sri Aurobindo,

​​Partindo deste princípio, o curso de Yoga Integral aborda e estimula a capacidade de expressão do Ser através de diferentes manifestações criativas.

A arte é experienciada e intensificada através de poesias, músicas, sons, dança, teatro e técnicas do yoga, e incorporada através do estudo e percepção dos instrumentos da vida humana – Corpo, Mente e Energia – despertando o buscador para o seu Dharma (caminho) e tornando-o um ponto luminoso no planeta, capaz de atuar na construção de um mundo mais saudável, com valores fundamentais baseados na coletividade, altruísmo e união pacífica em ação. 

O autoconhecimento e uma consciência cada vez mais ampla são os meios e o processo, transformando a vida humana em uma existência Divina.

O Yoga Integral traz um movimento natural e profundo de transformação, através da percepção de você com Você mesmo, de você com o Outro e de você com o Todo.

SOBRE LILI LAKSHMI

Lili Lakshmi estuda e pratica Yoga há mais de 20 anos. Formada em SwáSthya Yoga, Hatha Yoga, Yoga Integrativa , Bio-psicologia, Yoga Aéreo, Yoga Integral e possui experiência em outros métodos.

Mas foi no Yoga Integral de Sri Aurobindo e a Mãe que os ensinamentos se encontraram e se consolidaram, dialogando profundamente com as questões da vida no nosso tempo. construindo assim a possibilidade de viver em estado de Yoga, harmonizando os diversos aspectos do viver.
Coordena e ministra os cursos intensivos e extensivos de formação de professores em Yoga Integral em Belo Horizonte, Gonçalves MG , Online e Ilhabela SP. Realiza diversos Retiros em todo o país ao longo do ano abordando os temas de aprofundamento para o auto conhecimento.

Oferece o programa Mindfulness de 8 semanas , assim como retiros de imersão. Acompanha viagens de experiência para Índia e Amazônia, desde 2014.

INVESTIMENTO E INSCRIÇÃO

Matrícula: R$ 450,00 à vista, via depósito bancário, para reserva da vaga

Referente a:

·       Apostila principal

·       Apostila de Āsanas

·       Apostila de Prāṇāyāmas

·       Apostila de Mantras

·       Diário de práticas

·       Bolsa Yogaia Brasil

·       Japamālā

·       Certificado no padrão de 200h reconhecido pela Aliança do Yoga

Valor do curso: R$ 3.920,00 parcelado (via boleto ou cartão de crédito)

50% do curso deverá estar quitado até o início do primeiro retiro, e o restante até o início do segundo.

Desconto de 10% para pagamento à vista: R$ 3.528,00

Inclui todas as práticas, vivências e aulas presenciais nos dois encontros + (bônus) 2 práticas semanais e suporte online ao aluno de Agosto a Novembro, totalizando mais de 260h de atividades.

Hospedagem e Alimentação na Casa Bacarirá (pagamento diretamente para a pousada)

Acomodação em dormitório duplo ou triplo: R$ 5.320,00 (valor total para os dois retiros).

– Pagamento à vista: R$4.788,00

– Pagamento parcelado: 50% deverá ser quitado até o início do primeiro retiro; e o restante até o início do segundo retiro.

Parcelamento em até 3x sem juros no cartão.

Para suíte individual ou casais, consulte o valor no link da inscrição (abaixo).

Opções sem Hospedagem

  • pacote sem hospedagem apenas as refeições (café da manhã, almoço e jantar) R$ 3920
  • pacote sem hospedagem e sem refeições, apenas uso do espaço R$ 1680

Valor total para o curso (28 dias, incluindo os 2 módulos)

SOBRE A CASA BACARIRÁ​

A Casa Bacarirá, no Sertão de Camburi, tem o total de mais de 1000² de área construída, a Casa conta com 9 quartos, com opções de suítes privativas e dormitórios compartilhados, lounge, cozinha para uso de hóspedes, biblioteca, lojinha, piscina abastecida com água de nascente, sala de meditação, espaço home-office, sala de práticas, espaço para massagens e outros atendimentos terapêuticos.

A Casa é ecologicamente correta e sustentável, com acessibilidade para cadeirantes, água aquecida por energia solar, reciclagem com objetivo “lixo zero” e compostagem de resíduos orgânicos, que adubam a produção de bananas e outros vegetais que complementam as deliciosas refeições veganas preparadas pela proprietária do local, Regina Valentim.

* Acomodações:

    * Quartos compartilhado 2 ou 3 pessoas

    * Suíte individual 

    * Suíte dupla

Sobre a Alimentação:

Sem limitar-se a rótulos, a casa utiliza a expressão “Alimentação Consciente” para se referir às refeições preparadas com inspiração na macrobiótica, no ayurveda, no vegetarianismo e no veganismo, com ênfase na ecologia pessoal. Prepare-se para uma deliciosa experiência de desintoxicação e sutilização alimentar, assim como para aprender na prática sobre o preparo de opções saudáveis e funcionais para o seu dia a dia.

curso yoga intendivo 13.jpg

intensivo curso yoga 8.jpeg

curso yoga intensivo 2.jpeg
intensivo curso yoga 6.jpeg
intensivo curso yoga 7.jpeg

curso intensivo yoga 5.jpeg
curso intensivo yoga 4.jpeg
curso yoga intensivo 3.jpeg

Leave a Reply