6 fev

RETIRO SURF & YOGA PARA MULHERES – 11 a 13 de março 2022

6 mulheres se uniram para um final de semana de imersão com o surf , o yoga e o sagrado feminino: Sofia Widmer anfitriã, facilitadora de vivências na natureza e guardiã do cacau, a professora de yoga e ecologia interior Tina Fagoaga, a professora de yoga e dança Mari Nanda, a terapeuta Cris Brosso com a vivência do Corpo Oceano e a fotógrafa de surf Camila de Oliveira. Além da Regina Valentim conduzindo a cozinha alquímica vegana da Casa Bacarirá.

De 11 a 13 de março a programação vai unir práticas de yoga e meditação e aulas de surf, além de vivências de integração do feminino

Não é necessário ter experiência prévia nem no surf nem no yoga, as práticas serão para todos os níveis

O surf e o yoga são práticas que se complementam e nos ensinam como respeitar nossos limites, nos trazem ao momento presente, nos desafiam e nos empoderam.

Programação

chegada livre a partir das 14h

20h jantar

21h roda de apresentações – meditação da noite – chazinhos – oráculos

SÁBADO

7h yoga com Mari Nanda

8h café da manhã

8h45 saída para a praia

9h vivência corpo-oceano com Cris Brosso

10h – Surf: aulas práticas e teóricas com escola de surf parceira

tempo livre na praia – snacks e frutas à disposição

15h retorno

15h30 almoço

18h foto análise da sessão de surf

20h jantar

21h cerimônia do cacau com tambores e dança

DOMINGO

8h30 café da manhã

9h30 Banho de Floresta, meditação da Árvore

10h30 yoga na floresta com Tina – (prática de kundalini/ swara yoga)

11h30 argiloterapia e banho de ervas

12h30 roda de partilha e encerramento

13h30 almoço

tarde livre para agendamento de massagens e outras terapias ou outra aula de surf (custo extra)

check-out liberado até às 18h

obs: programação sujeita à alterações sem aviso prévio. Algumas atividades estão sujeitas às condições climáticas

Alimentação Consciente

Nós aqui da Casa sabemos a importância de ter uma alimentação saudável e balanceada e como a proposta é ser o mais saudável e natural possível e sem sofrimento animal, nós aqui optamos por oferecer refeições sem nada de origem animal, portanto apenas vegetariana estrita e #plantbased.

Uma alimentação vegetariana nos oferece NUTRIÇÃO, com diversos nutrientes, para o nosso corpo ter energia e condições do músculo se recuperar

Por isso é importante nos conhecer, e conhecer os alimentos 🌿 nutrir o corpo e a alma. E dar condições da atividade física ser mais uma prática que nos faz feliz e energizar o corpo.
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Faça aqui sua inscrição

Investimento – inclui toda a programação acima, hospedagem com pensão completa

Dormitórios compartilhados (máximo 3 mulheres por quarto): R$ 1161 à vista/ R$ 1290 em 2X (depósito de 50% e o restante no check-out)/ R$ 1354 em 3X sem juros no cartão de crédito

Suítes privativas Casal/Dupla/ Triplo: R$ 1242 à vista/ R$ 1380 em 2X (depósito de 50% e o restante no check-out)/ R$ 1449 em 3X sem juros no cartão de crédito

Suíte Individual: R$ 1611 à vista/ R$ 1790 em 2X (depósito de 50% e o restante no check-out)/ R$ 1879 em 3X sem juros no cartão de crédito

Os valores são por pessoa.

Protocolo de proteção e segurança Covid-19

A Casa Bacarirá é uma hospedagem ecológica e holística localizada no coração da mata atlântica, em uma área de mais de 20 hectares, praticamente sem vizinhos nem pontos de aglomeração próximos.

A casa conta com uma construção de quase mil metros quadrados, nossos quartos são naturalmente amplos e arejados. Vamos receber com nossa capacidade reduzida de ocupação a menos de 50%.
Quartos compartilhados com máximo de 3 pessoas
Obrigatoriedade apresentação da carteira de vacinação com mínimo 2 doses ou do teste de covid. Deve ser feito antes de vir.
Salão de práticas coberto, arejado e ao ar livre
Uso de máscaras obrigatório nos ambientes comuns e fechados
Álcool gel em todos os cômodos da casa

FAÇA AQUI SUA INSCRIÇÃO

Localização e como chegar

Casa Bacarirá
R. Tijucas, 2300 – Sertão do Camburi, São Sebastião – SP, 11600-000
(12) 3865-3275https://maps.google.com/?cid=9980565688714566100&hl=pt&gl=br

A viagem de carro até aqui, de SP capital, tem duração em média de 3h, utilizando as rodovias Imigrantes, Anchietas e a Rio-Santos.

Como vir sem carro (partindo de SP – consultem-nos partindo de outras localidades)

De ônibus da rodoviária Tietê ou do Aeroporto de Guarulhos, companhia Pássaro Marrom www.passaromarron.com.br. Destino Boiçucanga. Da rodoviária de Boiçucanga até aqui são 8km. Pedir um taxi, em torno de R$ 25/30.
De Blablacar: aplicativo de carona paga. Destino Camburi ou Boiçucanga. Pedir para descer na entrada do Sertão de Camburi, e de lá chamar um táxi.
Iremos organizar grupos de caronas entre as participantes

Como se locomover por aqui sem carro: A região dispões de taxistas. Se você curte uma caminhada, até à praia são 3.5km, até a cachoeira são 4km, até o mercadinho mais próximo são 2km. Também locamos bicicletas (R$25 a diária, planos semanais com desconto).