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20 jan

RETIRO SURF & YOGA MULHERES EM BUSCA DE CONEXÃO – 14 a 16 de fevereiro

3 mulheres se uniram para trazer à você toda a potência do feminino

As mulheres Sofia Widmer, anfitriã da Casa Bacarirá, yogini e guardião da medicina do cacau, a surf coach Virgínia Ferraz e a  professora de yoga e dança Mari Nanda, se uniram para essa jornada de imersão na natureza unindo surf, yoga, música, dança, alimentação consciente e vivências de reconexão com o feminino.

Um retiro para mergulhar em si mesma

O surf e o yoga são práticas que se complementam e nos ensinam como respeitar nossos limites, nos trazem ao momento presente, nos desafiam e nos empoderam. Não é necessário ter experiência prévia nem no surf nem no yoga, as práticas serão para todos os níveis.

“A Cura para qualquer coisa é agua salgada: lágrimas, suor ou o mar”

Cerimônia do Cacau

Alimentação Consciente

Nós aqui da Casa sabemos a importância de ter uma alimentação saudável e balanceada e como a proposta é ser o mais saudável e natural possível e sem sofrimento animal, nós aqui optamos por oferecer refeições sem nada de origem animal, portanto apenas vegetariana estrita e #plantbased.

Uma alimentação vegetariana nos oferece NUTRIÇÃO, com diversos nutrientes, para o nosso corpo ter energia e condições do músculo se recuperar

Por isso é importante nos conhecer, e conhecer os alimentos 🌿 nutrir o corpo e a alma. E dar condições da atividade física ser mais uma prática que nos faz feliz e energizar o corpo.
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Programação

PROGRAMAÇÃO (sujeita a alterações sem aviso prévio, dependemos das condições climáticas)


Sexta-feira 

chegada livre a partir das 14h

19h30 jantar

20h30 roda de apresentações e abertura do retiro

SÁBADO

7h prática de yoga no salão da Casa Bacarirá 

8h30 café da manhã

9h30 saída para a praia

10h vivência de surf com Virgínia Ferraz – aula teórica+ aquecimento e treino de drop

12h – Surf: aulas práticas com escola de surf parceira

tempo livre na praia – snacks e frutas à disposição  

15h retorno previsto

15h30 almoço

Descanso 

19h   cerimônia do cacau
22h caldinho de encerramento da cerimônia de cacau

DOMINGO

8h Yoga Restaurativa

9h30 café da manhã

10h30 saída para a cachoeira – Banho de Floresta, argiloterapia, banho de ervas

13h30 almoço
15h roda de partilha e encerramento

17h check-out

Faça aqui sua inscrição

Investimento – inclui toda a programação acima, hospedagem com pensão completa

Reserva em quarto compartilhado (máximo 4 mulheres por quarto)

R$ 1485 à vista mediante depósito integral/PIX

R$ 1650 em 2X (depósito de 50% e o restante no check-out)

Reserva em quarto privativo (casal, dupla ou trio)

 R$ 1512 à vista mediante depósito integral/PIX

R$ 1800 em 2X (depósito de 50% e o restante no check-out)

Suíte Individual

R$ 2070 à vista mediante depósito integral/PIX

R$ 2300 em 2X (depósito de 50% e o restante no check-out)

Os valores são por pessoa.

FAÇA AQUI SUA INSCRIÇÃO

Localização e como chegar

Casa Bacarirá
R. Tijucas, 2300 – Sertão do Camburi, São Sebastião – SP, 11600-000
(12) 3865-3275https://maps.google.com/?cid=9980565688714566100&hl=pt&gl=br

A viagem de carro até aqui, de SP capital, tem duração em média de 3h, utilizando as rodovias Imigrantes, Anchietas e a Rio-Santos.

Como vir sem carro (partindo de SP – consultem-nos partindo de outras localidades)

  • Iremos organizar grupos de caronas entre as participantes
  • De ônibus da rodoviária Tietê ou do Aeroporto de Guarulhos, companhia Pássaro Marrom www.passaromarron.com.br. Destino Boiçucanga. Da rodoviária de Boiçucanga até aqui são 8km. Pedir um taxi, em torno de R$ 35.
  • De Blablacar: aplicativo de carona paga. Destino Camburi ou Boiçucanga. Pedir para descer na entrada do Sertão de Camburi, e de lá chamar um táxi

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