7 ago

RETIRO NATUREZA, SURF & YOGA – MULHERES EM CONEXÃO – 12 a 14 de setembro

3 mulheres se uniram para trazer à você toda a potência do feminino

As mulheres Sofia Widmer, anfitriã da Casa Bacarirá, yogini e guardião da medicina do cacau, a surf coach Virgínia Ferraz e a professora de yoga e dança Mari Nanda, se uniram para essa jornada de imersão na natureza unindo surf, yoga, música, dança, alimentação consciente e vivências de reconexão com o feminino.

Um retiro para mergulhar em si mesma

O surf e o yoga são práticas que se complementam e nos ensinam como respeitar nossos limites, nos trazem ao momento presente, nos desafiam e nos empoderam. Não é necessário ter experiência prévia nem no surf nem no yoga, as práticas serão para todos os níveis.

“A Cura para qualquer coisa é agua salgada: lágrimas, suor ou o mar”

Cerimônia do Cacau

Alimentação Consciente

Nós aqui da Casa sabemos a importância de ter uma alimentação saudável e balanceada e como a proposta é ser o mais saudável e natural possível e sem sofrimento animal, nós aqui optamos por oferecer refeições sem nada de origem animal, portanto apenas vegetariana estrita e #plantbased.

Uma alimentação vegetariana nos oferece NUTRIÇÃO, com diversos nutrientes, para o nosso corpo ter energia e condições do músculo se recuperar

Por isso é importante nos conhecer, e conhecer os alimentos 🌿 nutrir o corpo e a alma. E dar condições da atividade física ser mais uma prática que nos faz feliz e energizar o corpo.
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Programação

Programação:

SEXTA
chegada livre a partir das 14h
16h Subida ao Mirante do Por do Sol
19h30 jantar
20h30 roda de apresentações e abertura do retiro

SÁBADO
7h prática de yoga
8h30 café da manhã
9h30 saída para a praia
10h vivência de surf com Virgínia Ferraz – aula teórica+ aquecimento e treino de drop
+ aulas práticas com escola de surf parceira
15h retorno previsto
15h30 almoço
Descanso
19h cerimônia do cacau
22h Ceia leve e descanso

DOMINGO
8h Yoga Restaurativa
9h30 café da manhã
10h30 saída para a cachoeira – Banho de Floresta, argiloterapia, banho de ervas
13h30 almoço
15h roda de partilha e encerramento
17h check-out
*a programação pode sofrer alterações

Faça aqui sua inscrição

Investimento – inclui toda a programação acima, hospedagem com pensão completa

Reserva em quarto compartilhado (máximo 4 mulheres por quarto)

R$ 1485 à vista mediante depósito integral/PIX

R$ 1650 em 2X (depósito de 50% e o restante no check-out)

Reserva em quarto privativo (casal, dupla ou trio)

R$ 1512 à vista mediante depósito integral/PIX

R$ 1800 em 2X (depósito de 50% e o restante no check-out)

Suíte Individual

R$ 2070 à vista mediante depósito integral/PIX

R$ 2300 em 2X (depósito de 50% e o restante no check-out)

Os valores são por pessoa.

FAÇA AQUI SUA INSCRIÇÃO

Localização e como chegar

Casa Bacarirá
R. Tijucas, 2300 – Sertão do Camburi, São Sebastião – SP, 11600-000
(12) 3865-3275https://maps.google.com/?cid=9980565688714566100&hl=pt&gl=br

A viagem de carro até aqui, de SP capital, tem duração em média de 3h, utilizando as rodovias Imigrantes, Anchietas e a Rio-Santos.

Como vir sem carro (partindo de SP – consultem-nos partindo de outras localidades)

Iremos organizar grupos de caronas entre as participantes
De ônibus da rodoviária Tietê ou do Aeroporto de Guarulhos, companhia Pássaro Marrom www.passaromarron.com.br. Destino Boiçucanga. Da rodoviária de Boiçucanga até aqui são 8km. Pedir um taxi, em torno de R$ 35.
De Blablacar: aplicativo de carona paga. Destino Camburi ou Boiçucanga. Pedir para descer na entrada do Sertão de Camburi, e de lá chamar um táxi