✨ Meditação & Yoga com Sofia na Casa Bacarirá ✨

Minha história com o Yoga começou aos 16 anos e se aprofundou em 2015, quando conheci o Yoga Integral. Desde então, essa filosofia transformou minha vida e também a Casa Bacarirá, que passou de hospedagem ecológica a um espaço de retiros, práticas contemplativas e conexão com a natureza.

Ao longo dos anos, mergulhei em cursos de meditação Vipassana, formações em yoga, Reiki, Terapia do Som, Cacau Sagrado, Xamanismo, Mindfulness e práticas de conexão com a natureza.

Sempre compartilhei o Yoga em retiros e eventos, até sentir, ano passado, o chamado de abrir um horário fixo para dividir minha própria sadhana.

Não me vejo como professora, mas como eterna aprendiz. O Yoga me ensina, dia após dia, a transformar o silêncio em escuta e o caminho em serviço.

🌱 Um convite para cultivarmos juntos presença, silêncio e conexão.
📅 Terças | 8h às 9h15
📍 Casa Bacarirá – Sertão do Camburi, São Sebastião
💚 Contribuição livre e consciente (@yogavivacomunidade)
📲 Confirme presença: 12 97404-6877 ou direct