RETIRO SURF & YOGA PARA MULHERES EM BUSCA DE CONEXÃO – 8 a 10 de março 2024
5 mulheres se uniram para trazer à você toda a potência do feminino
As mulheres Sofia Widmer, anfitriã da Casa Bacarirá, yogini e guardião da medicina do cacau, a alquimista gastronômica Regina Valentim, a professora de yoga e dança Mari Nanda, a surf coach Virgínia Ferraz e a Indígena guarani Mônica Yriapuá se uniram para essa jornada de imersão na natureza unindo surf, yoga, música, dança, alimentação consciente e vivências de reconexão com o feminino.
Um retiro para mergulhar em si mesma
O surf e o yoga são práticas que se complementam e nos ensinam como respeitar nossos limites, nos trazem ao momento presente, nos desafiam e nos empoderam. Não é necessário ter experiência prévia nem no surf nem no yoga, as práticas serão para todos os níveis.
“A Cura para qualquer coisa é agua salgada: lágrimas, suor ou o mar”
Cerimônia do Cacau
Alimentação Consciente
Nós aqui da Casa sabemos a importância de ter uma alimentação saudável e balanceada e como a proposta é ser o mais saudável e natural possível e sem sofrimento animal, nós aqui optamos por oferecer refeições sem nada de origem animal, portanto apenas vegetariana estrita e #plantbased.
Uma alimentação vegetariana nos oferece NUTRIÇÃO, com diversos nutrientes, para o nosso corpo ter energia e condições do músculo se recuperar
Por isso é importante nos conhecer, e conhecer os alimentos 🌿 nutrir o corpo e a alma. E dar condições da atividade física ser mais uma prática que nos faz feliz e energizar o corpo.
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Programação
PROGRAMAÇÃO (sujeita a alterações sem aviso prévio, dependemos das condições climáticas)
SEXTA-FEIRA
chegada livre a partir das 14h
19h30 jantar
20h30 roda de apresentações e abertura do retiro
SÁBADO
7h prática de yoga
8h30 café da manhã
9h30 saída para a praia
10h vivência de surf com Virgínia Ferraz
aulas práticas com escola de surf parceira
tempo livre na praia – snacks e frutas à disposição –
15h retorno previsto
16h almoço
descanso e tempo livre
18h aula na cozinha sobre a medicina do Cacau, seu preparo e maneiras de consumir
20h cerimônia do cacau na fogueira com Tambores, Cantos Xamanicos e Guarani
22h caldinho de encerramento da cerimônia de cacau
DOMINGO
8h café da manhã
9h vivência na floresta com yoga, pintura corporal indígena e defumação
10h30 saída para a cachoeira – argiloterapia, banho de ervas e aplicação de rapé (opcional- pagar à parte)
13h30 almoço
15h roda de partilha e encerramento
17h check-out
Faça aqui sua inscrição
Investimento – inclui toda a programação acima, hospedagem com pensão completa
Reserva em quarto compartilhado (máximo 4 mulheres por quarto)
R$ 1380 à vista mediante depósito integral/PIX
R$ 1518 em 2X (depósito de 50% e o restante no check-out)
R$ 1593 em 3X sem juros no cartão de crédito
Reserva em quarto privativo (casal, dupla ou trio)
R$ 1440 à vista mediante depósito integral/PIX
R$ 1584 em 2X (depósito de 50% e o restante no check-out)
R$ 1663 em 3X sem juros no cartão de crédito
Suíte Individual
R$ 1701 à vista mediante depósito integral/PIX
R$ 1890 em 2X (depósito de 50% e o restante no check-out)
R$ 1984 em 3X sem juros no cartão de crédito
Os valores são por pessoa.
FAÇA AQUI SUA INSCRIÇÃO
Localização e como chegar
Casa Bacarirá
R. Tijucas, 2300 – Sertão do Camburi, São Sebastião – SP, 11600-000
(12) 3865-3275https://maps.google.com/?cid=9980565688714566100&hl=pt&gl=br
A viagem de carro até aqui, de SP capital, tem duração em média de 3h, utilizando as rodovias Imigrantes, Anchietas e a Rio-Santos.
Como vir sem carro (partindo de SP – consultem-nos partindo de outras localidades)
- Iremos organizar grupos de caronas entre as participantes
- De ônibus da rodoviária Tietê ou do Aeroporto de Guarulhos, companhia Pássaro Marrom www.passaromarron.com.br. Destino Boiçucanga. Da rodoviária de Boiçucanga até aqui são 8km. Pedir um taxi, em torno de R$ 25/30.
- De Blablacar: aplicativo de carona paga. Destino Camburi ou Boiçucanga. Pedir para descer na entrada do Sertão de Camburi, e de lá chamar um táxi
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