5 out

RETIRO SURF & YOGA PARA MULHERES EM BUSCA DE CONEXÃO – 2 a 4 de Dezembro

4 mulheres se uniram para trazer à você toda a potência do feminino

As mulheres Sofia Widmer anfitriã da Casa Bacarirá, yogini e guardião da medicina do cacau, a professora de yoga Mari Nanda, a surf coach Virgínia Ferraz e a fotógrafa de surf e cantora Camila de Oliveira se uniram para essa jornada de imersão na natureza unindo surf, yoga, alimentação consciente e vivências de reconexão com o feminino.

“Um retiro para mergulhar em si mesma”

O surf e o yoga são práticas que se complementam e nos ensinam como respeitar nossos limites, nos trazem ao momento presente, nos desafiam e nos empoderam.

Não é necessário ter experiência prévia nem no surf nem no yoga, as práticas serão para todos os níveis.

“A Cura para qualquer coisa é agua salgada: lágrimas, suor ou o mar”

Cerimônia do Cacau

Alimentação Consciente

Nós aqui da Casa sabemos a importância de ter uma alimentação saudável e balanceada e como a proposta é ser o mais saudável e natural possível e sem sofrimento animal, nós aqui optamos por oferecer refeições sem nada de origem animal, portanto apenas vegetariana estrita e #plantbased.

Uma alimentação vegetariana nos oferece NUTRIÇÃO, com diversos nutrientes, para o nosso corpo ter energia e condições do músculo se recuperar

Por isso é importante nos conhecer, e conhecer os alimentos 🌿 nutrir o corpo e a alma. E dar condições da atividade física ser mais uma prática que nos faz feliz e energizar o corpo.
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Programação

PROGRAMAÇÃO (sujeita a alterações sem aviso prévio, dependemos das condições climáticas)

chegada livre a partir das 14h
19h jantar

20h roda de apresentações – meditação da noite – chazinhos – oráculos

SÁBADO

7h Yoga

8h café da manhã

8h30 saída para a praia

9h vivência de Surf

Ásanas de aquecimento pré surf

Aulas práticas e teóricas com escola de surf parceira

tempo livre na praia – snacks e frutas à disposição

15h retorno

15h30 almoço

17h partilha sobre a vivência do surf e foto análise da sessão de surf

19h aula sobre a medicina do Cacau

21h cerimônia do cacau com Ecstatic Dance

23h caldinho de encerramento da cerimônia de Cacau
DOMINGO

8h Yoga Restaurativa

10h café da manhã

11h Banho de Floresta, meditação da Árvore

argiloterapia e banho de ervas

roda de partilha e encerramento

14h almoço

Tarde livre para atendimentos individuais ou aula de surf extra

check-out liberado até às 18h

obs: programação sujeita à alterações sem aviso prévio. Algumas atividades estão sujeitas às condições climáticas

Faça aqui sua inscrição

Investimento – inclui toda a programação acima, hospedagem com pensão completa

2° Lote: Inscrições após 15 de novembro

Dormitórios compartilhados (máximo 3 mulheres por quarto): R$ 1274 à vista/ R$ 1415 em 2X (depósito de 50% e o restante no check-out)/ R$ 1485 em 3X sem juros no cartão de crédito

Suítes privativas Casal/Dupla/ Triplo: R$ 1361 à vista/ R$ 1512 em 2X (depósito de 50% e o restante no check-out)/ R$ 1587 em 3X sem juros no cartão de crédito

Suíte Individual: R$ 1701 à vista/ R$ 1890 em 2X (depósito de 50% e o restante no check-out)/ R$ 1984 em 3X sem juros no cartão de crédito

Os valores são por pessoa.

Protocolo de proteção e segurança Covid-19

A Casa Bacarirá é uma hospedagem ecológica e holística localizada no coração da mata atlântica, em uma área de mais de 20 hectares, praticamente sem vizinhos nem pontos de aglomeração próximos.

A casa conta com uma construção de quase mil metros quadrados, nossos quartos são naturalmente amplos e arejados. Vamos receber com nossa capacidade reduzida de ocupação a menos de 50%.
Quartos compartilhados com máximo de 3 pessoas
Obrigatoriedade apresentação da carteira de vacinação com mínimo 2 doses ou do teste de covid. Deve ser feito antes de vir.
Salão de práticas coberto, arejado e ao ar livre
Álcool gel em todos os cômodos da casa

FAÇA AQUI SUA INSCRIÇÃO

Localização e como chegar

Casa Bacarirá
R. Tijucas, 2300 – Sertão do Camburi, São Sebastião – SP, 11600-000
(12) 3865-3275https://maps.google.com/?cid=9980565688714566100&hl=pt&gl=br

A viagem de carro até aqui, de SP capital, tem duração em média de 3h, utilizando as rodovias Imigrantes, Anchietas e a Rio-Santos.

Como vir sem carro (partindo de SP – consultem-nos partindo de outras localidades)

Iremos organizar grupos de caronas entre as participantes
De ônibus da rodoviária Tietê ou do Aeroporto de Guarulhos, companhia Pássaro Marrom www.passaromarron.com.br. Destino Boiçucanga. Da rodoviária de Boiçucanga até aqui são 8km. Pedir um taxi, em torno de R$ 25/30.
De Blablacar: aplicativo de carona paga. Destino Camburi ou Boiçucanga. Pedir para descer na entrada do Sertão de Camburi, e de lá chamar um táxi